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为什么驴奶是中老年人养生的必备佳品呢?

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作者:疆小驴
随着年纪的增长,身体各器官功能逐渐衰退,疾病缠身也属常事。很多中老人会自己去购买一些养生保健品来吃,随意乱吃反而损害了身体器官。而驴奶是经过研究后证实对补充中老年人营养非常好的奶制品。

今天,驴哥带您一起了解,为什么驴奶是中老年人养生的必备佳品呢?

驴奶——蛋白质含量高

中老年人代谢功能降低,合成代谢降低,分解代谢增高,尤其是蛋白质的分解代谢大于合成代谢,导致日常饮食所摄取的蛋白质远远无法满足消耗,体内蛋白质“入不敷出”,就需要我们额外补充。

驴奶中乳清蛋白的含量高,比羊奶和牛奶高2倍以上,占总蛋白含量的64.3%。乳清蛋白是目前国际上公认的营养最全面的天然蛋白质之一,有很高的营养学价值和生物学价值,被营养学界誉为“蛋白质之王”

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驴奶——天然富硒乳品

中老年人免疫细胞数量下降,免疫功能降低;肝肾功能下降,致使消化功能减退;心率减慢,血管硬化,容易患高血压。

驴奶是天然的富硒食品,它的硒含量是牛奶的5.2倍。硒是人体不可缺少的物质,被称为“生命的火种”。硒能激发人体免疫蛋白抗生体的产生,消除不利于人体的物质,保护细胞膜和染色体,阻断癌细胞的分裂和生长。因此,驴奶具有提高人体免疫力,抗癌的功效。同时,驴奶是最接近人乳的奶中珍品,对人体的心、胃、脾、肺、肝、前列腺等多种器官有保健作用。

驴奶——低脂低胆固醇

中老年人肠道消化液分泌减少,消化功能减退,无法完全消化高脂高热量的食物;同时,由于高脂血症是动脉粥样硬化的主要原因,所以中老年人要预防高脂血症必须要低脂、低胆固醇饮食。除此之外,人到中老年,最容易被高血糖、高血脂、高血压所困扰。驴奶中的胆固醇含量仅为牛奶的1/5,属于天然低脂肪、低胆固醇的有机食品,是中老年人、糖尿病患者、高血压患者的首选养生保健饮品。

中老年人养生需要长时间的坚持和科学的方法,切忌乱吃药。每天一杯驴奶,补充中老年人身体所需均衡营养,助你越活越年轻。


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